目前分類：省錢妙招 (38)
- Aug 27 Wed 2014 10:41
省錢。3分鐘提臀運動
- Aug 26 Tue 2014 17:18
省錢。伸展彈力跳
水水如果覺得整個人懶懶的,就起來活動活動筋骨吧^^
1.舉起雙手,直直地往上跳。
2.雙腳彎曲蹲下。
3.輕輕滾向地面,背部在地上,雙手還是舉在頭上,雙腳與地面垂直。
4.順著原路徑跳起來。
5.直直地站起來。重複步驟1~5共5次。
- Aug 26 Tue 2014 17:15
省錢。輕鬆甩掉腰間肉
天氣這麼熱,水水應該很想穿著比基尼玩水吧!但腰腹的游泳圈要怎麼辦?向下彎腰的動作,不只能收腰還可拉出美麗腿部線條~
1.站姿預備,雙腿張開約肩的2倍寬,雙手輕鬆握住水瓶。
2.身體朝右下壓,握住水瓶的雙手輕觸右腳背,背部保持挺直。
3.起身,右腳順勢連動腰部力量扭轉,雙手往左上方高舉,保持不彎曲。
4.身體朝左下壓,雙手朝左腳背輕觸。
5.起身,左腳順勢憐動腰部力量扭轉,雙手往右上方高舉,保持不彎曲。
- Aug 26 Tue 2014 17:12
省錢。3D美腿操
有腳部水腫的水水快加入吧!!
1.雙膝彎曲,左膝跪地,同時腳趾撐地,右腳掌踩地,上身向前傾,手臂伸直,手指撐在地上。
2.雙腿慢慢打開,抬起臀部,上身進一壁俯下,雙臂伸直,手掌著地,左腳跟離地。
3.右腳往前跨一大步,屈膝,大小腿呈90度,左腿往前拉起,膝蓋繃直,腳跟離地,雙臂屈肘握拳類似跑步動作。
4.上身向前挺起,右腳站直,左腳從身後屈膝抬起,大腿與上身成90度,左右臂一前一後擺動。
5.左手插腰,右臂伸直往正上方舉高,手掌繃直,指尖向上方,右腿向後邁出一步,腳趾著地,雙腿繃直。
- Aug 25 Mon 2014 17:10
省錢達人侯昌明 教你熬過財務困頓期
知名節目主持人侯昌明的母親在他1歲時過世，父親在股市幾乎賠光所有積蓄，窮到一度打算把他和妹妹送到孤兒院。銀幕上陽光活力的他，也曾經走過一段沒有布鞋穿，在路邊工地撿鋼筋賣錢的辛苦歲月。
- Aug 20 Wed 2014 17:45
七大省錢妙招 幫您輕鬆對付物價上漲
- Aug 11 Mon 2014 15:32
15個省錢妙招，讓您天天都省錢
一、 省錢方法-注意並收集大賣場特價商品
- Aug 08 Fri 2014 17:24
老闆不要看！小氣上班族省錢10招 ！
- Aug 07 Thu 2014 17:35
省錢大絕招。浪漫省錢十招
- Aug 06 Wed 2014 17:28
超省錢。省錢旅遊十招報你知
- Aug 05 Tue 2014 17:10
省錢妙招。蔬果也有防曬作用
- Aug 04 Mon 2014 17:51
對抗不景氣，15種省錢密技！
- Aug 01 Fri 2014 17:33
節約好開源！化妝省錢妙招
- Jul 30 Wed 2014 12:05
八個妳不能錯過的省錢妙招
省錢這條路永遠沒有捷徑，這世界上沒有無風險的投資行為，而風險往往和投資報酬率相輔相成，短時間內能拿到的錢越多，風險就越大，所以如果妳自認是個不懂理財、不懂投資的女孩，還是別學人家炒什麼股，一步一步從定期存款開始吧，雖然利息少，但至少低風險，妳也知道妳能拿到多少錢。
